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攝護腺發炎的三個預防小措施

發炎嚴重影響了患者的身心健康,也影響了患者的正常排尿。那我們應如何預防攝護腺發炎呢?

一、避免久坐

預防攝護腺發炎要注意不宜久坐或騎車,長期久坐或騎車可造成對攝護腺的直接壓迫導致攝護腺的充血,從而引起攝護腺發炎。

二、多吃蘋果

還可以經常吃些蘋果,對治療慢性攝護腺發炎也是大有好處的。“蘋果療法”也是目前國內外一種治療慢性攝護腺發炎的常用方法,這是因為蘋果中的鋅能改善慢性攝護腺發炎患者缺鋅的情況。

經2011年美國FDA認證,犀利士5mg除了可治療男性陽痿勃起性功能障礙之外,也可使尿道平滑肌鬆弛,並抑制攝護腺平滑肌細胞增生,也可用於良性前列腺肥大症所伴隨的下泌尿道症狀。( 印度,賴 avseo99 ) http://h528.com

因此,慢性攝護腺發炎的患者經常食用蘋果非常有益。同時,男性多吃蘋果保護性功能。缺鋅時男性附屬性器官變化顯著,對精子的形態功能均有損害。攝護腺是精漿鋅的來源,而精漿鋅是保證精子獲能提高精子活力及穿透力的重要因素。

三、常提腳後跟

提腳後跟這個動作,可有效鍛煉腎和膀胱,防治攝護腺、足跟痛問題。提腳後跟對男性養生尤為重要。男子小便時,若能常提腳後跟,可一定程度上防治攝護腺疾病。

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